Bewusstsein wirkt · Tag 2

Dein Ziel

Du untersuchst an einem Alltagsmuster, wie innerer Zustand, Wahrnehmung und Reaktion zusammenhängen. Ein Vorher-Nachher-Vergleich zeigt dir, was sich durch eine bewusst gewählte Handlung verändert.

Der Ablauf · 5 Praxistage

Den Autopiloten sichtbar machen
Erst Zustand
Dann Wahrnehmung
Dann Entscheidung und Handlung
Wirkung prüfen und integrieren

Dein persönlicher Zugang

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