Präsenz wird zur Lebensform, wenn du nicht nur bei Besonderem, sondern auch im Gewöhnlichen anwesend bist.

Woche 28PräsenzIntegrieren

Ein Mann wäscht aufmerksam eine Birne unter fließendem Wasser in seiner sonnigen Küche. — STATION 196 · ERLEBNISBILDPräsenz wird zur Lebensform, wenn du nicht nur bei Besonderem, sondern auch im Gewöhnlichen anwesend bist.
Halte fest, was du aus dieser Woche bewahren, wiederholen oder bewusst beenden möchtest. Betrete heute einen Raum bewusst langsamer und nimm ihn mit allen Sinnen wahr.

196

Die Weisheit des Tages

Präsenz wird zur Lebensform, wenn du nicht nur bei Besonderem, sondern auch im Gewöhnlichen anwesend bist.

Integration sammelt die Erfahrungen der vergangenen Tage und gibt ihnen eine Form, die über den Augenblick hinaus Bestand haben kann.

Das Erkannte wird körperlich tragfähig und erhält einen lebendigen Rhythmus. In dieser Woche richtet sich dein Blick auf Präsenz. Präsenz ist die gesammelte Anwesenheit von Körper, Aufmerksamkeit und innerer Bereitschaft.

Nicht jede Woche muss mit einer großen Veränderung enden. Oft besteht ihr Gold in einem klareren Blick und einer verlässlicheren inneren Ausrichtung.

Präsenz wird zur Lebensform, wenn du nicht nur bei Besonderem, sondern auch im Gewöhnlichen anwesend bist.

Dein Impuls

Gib der Weisheit heute eine Form.

Halte fest, was du aus dieser Woche bewahren, wiederholen oder bewusst beenden möchtest. Betrete heute einen Raum bewusst langsamer und nimm ihn mit allen Sinnen wahr.

Deine Reflexion

Welche Qualität entsteht, wenn du vollständig da bist?

Deine Gedanken zu diesem Tag

Der Tag wird Teil deines Weges

Schließe den Tag bewusst ab.

Du bestätigst damit nicht, dass jede Erkenntnis bereits vollkommen gelebt ist. Du hältst fest, dass du ihr begegnet bist, sie geprüft und ihr eine konkrete Form gegeben hast.