PERSÖNLICHER KURSZUGANG · KOSTENFREI
Beziehungen bewusst gestalten · 5 Tage
Passt das zu deiner Situation?
Nähe entsteht nicht allein dadurch, dass zwei Menschen viel Zeit miteinander verbringen. Vielleicht möchtest du in einer Beziehung offener sprechen, deine Bedürfnisse besser verstehen oder mehr Raum für die Entwicklung beider finden. Der Kurs greift solche Fragen anhand einer Beziehung auf, die dir wichtig ist.
Was sich für dich verändern kann
Du möchtest Verbindung bewusster gestalten und dabei sowohl deine eigenen Bedürfnisse als auch die Grenzen des anderen berücksichtigen.
Du arbeitest an einer konkreten Beziehungssituation. Ziel ist eine erprobte Vereinbarung, Grenze oder gemeinsame Gewohnheit, die das Miteinander im Alltag verändert.
Wie du im Kurs daran arbeitest
Du betrachtest, wie ihr miteinander sprecht und was im Alltag zwischen euch geschieht. Du klärst, welche Wünsche du bisher nur angedeutet hast, und übst, sie verständlich auszudrücken. Ein Gespräch oder eine konkrete Vereinbarung gibt dir Gelegenheit, neue Erfahrungen zu machen.
Die ersten Schritte im Kurs ansehen
- Beziehung und Ausgangslage erkunden
- Muster, Bedürfnisse und Nähe verstehen
- Wahrheit, Grenzen und Wertschätzung klären
Ein Beispiel aus dem Alltag
Vielleicht wünschst du dir mehr gemeinsame Zeit, hast aber bisher vor allem deine Enttäuschung gezeigt. Du kannst herausarbeiten, was du dir konkret vorstellst, und es als Bitte ansprechen. Anschließend schaut ihr, welche Form für euch beide passt.
Der Ablauf · 5 Praxistage
- Beziehung und Ausgangslage erkunden
- Muster, Bedürfnisse und Nähe verstehen
- Wahrheit, Grenzen und Wertschätzung klären
- Eine neue Beziehungsbewegung ausführen
- Vereinbarung und Beziehungsritual verankern
Dein persönlicher Zugang
Registriere dich kostenfrei oder melde dich an, um hier weiterzumachen. Dein Konto speichert deine Antworten und deinen Fortschritt, einschließlich einer Vorher-Nachher-Matrix, falls der Kurs sie enthält. Mit derselben E-Mail-Adresse und einer Internetverbindung kannst du deinen Stand auch auf einem anderen Gerät aufrufen.