SOFORT-WEG
Beziehungen bewusst gestalten
5 Tage · frei zugänglichEine ausgeführte Beziehungsbewegung, eine klare Vereinbarung oder Grenze und ein persönliches Beziehungsritual.
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THEMENWEG 07 · PRAXIS UND VERTIEFUNG
Beziehungen bewusst führen
Du möchtest Verbindung bewusster gestalten und dabei sowohl deine eigenen Bedürfnisse als auch die Grenzen des anderen berücksichtigen.
Passt das zu deiner Situation?
Nähe entsteht nicht allein dadurch, dass zwei Menschen viel Zeit miteinander verbringen. Vielleicht möchtest du in einer Beziehung offener sprechen, deine Bedürfnisse besser verstehen oder mehr Raum für die Entwicklung beider finden. Der Kurs greift solche Fragen anhand einer Beziehung auf, die dir wichtig ist.
Was sich für dich verändern kann
Du möchtest Verbindung bewusster gestalten und dabei sowohl deine eigenen Bedürfnisse als auch die Grenzen des anderen berücksichtigen.
Wie du im Kurs daran arbeitest
Du betrachtest, wie ihr miteinander sprecht und was im Alltag zwischen euch geschieht. Du klärst, welche Wünsche du bisher nur angedeutet hast, und übst, sie verständlich auszudrücken. Ein Gespräch oder eine konkrete Vereinbarung gibt dir Gelegenheit, neue Erfahrungen zu machen.
Ein Beispiel aus dem Alltag
Vielleicht wünschst du dir mehr gemeinsame Zeit, hast aber bisher vor allem deine Enttäuschung gezeigt. Du kannst herausarbeiten, was du dir konkret vorstellst, und es als Bitte ansprechen. Anschließend schaut ihr, welche Form für euch beide passt.
Dein Themenweg im Überblick
- Beziehungen bewusst gestalten
5 Tage · frei zugänglich
Mit dem kostenfreien Einstieg beginnen → - Verbindung, Grenzen und Entwicklung
21 Tage · Vertiefung
Anschließend vertiefen →
Tragfähige Nähe entsteht dort, wo zwei Menschen verbunden und zugleich bei sich selbst bleiben.
VERTIEFUNGS-WEG
Verbindung, Grenzen und Entwicklung
21 Tage · VertiefungEine erprobte Architektur für Selbstkontakt, Nähe, Freiheit, Sprache, Grenzen und gemeinsame Entwicklung.
Vertiefung ansehen →EIN THEMA · ZWEI EINSTIEGSTIEFEN
Welcher Einstieg passt gerade zu dir?
Wenn du zunächst an einer konkreten Situation arbeiten möchtest, kannst du mit dem kurzen Kurs beginnen. Du nimmst dir jeden Tag einen überschaubaren Schritt vor und hältst fest, was du dabei über dich und deinen Alltag erfährst.
Die 21-Tage-Vertiefung gibt dir mehr Zeit, deine Erfahrungen aufzugreifen und die neue Vorgehensweise in unterschiedlichen Situationen zu erproben. Du kannst an einem ersten Ergebnis weiterarbeiten und herausfinden, was du längerfristig in deinem Leben beibehalten möchtest.
Alle Praxiskurse ansehen →