NLP-Praxiskurs

Inhaltliche Orientierung: NLP-Practitioner

Verschiedene Werkzeuge für eigene Anliegen ausprobieren: Gespräche vorbereiten, Grenzen aussprechen und Entscheidungen klären. Beim gemeinsamen Üben erhältst du echte Rückmeldung.

Hilfreich ist die Erfahrung aus dem Grundkurs: Du kannst Beobachtung und Deutung unterscheiden, eine klare Frage stellen und einen eigenen Alltagsversuch auswerten. Vergleichbare Erfahrung aus anderen Lernwegen zählt ebenso.

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DEIN LERNWEG · 16 MODULE

Modulübersicht: Was dich erwartet

Du beginnst mit den Grundlagen der jeweiligen Stufe und erprobst die Werkzeuge Schritt für Schritt. Bei jedem Modul siehst du, was du lernen und selbst ausprobieren kannst.

Geplanter Lernumfang: je nach Modul etwa 110–230 Minuten für die Lernabschnitte, verteilt auf mehrere Sitzungen, plus spätere Alltagspraxis. Die Zeitangaben sind eine Orientierung. Du kannst die Bearbeitung jederzeit unterbrechen und in deinem Tempo fortsetzen.

01
Aufträge klären und Übungsprozesse gestalten
Lernziel: Ein eigenes Anliegen in eine klare Übungsaufgabe übersetzen und gemeinsames Üben verabreden.
Themen: Anliegen und Auftrag · Übungsrahmen · Rollenwechsel
Praxis: Deine Übungsaufgabe festhalten, Rollen wechseln und aus echter Rückmeldung einen nächsten Versuch ableiten.
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1. Eine gemeinsame Lernaufgabe vereinbaren 2. Anliegen und Übungsauftrag auseinanderhalten 3. Kontext, Einfluss und Verantwortung klären 4. Beobachtbare Lernkriterien bestimmen 5. Eine Übungsrunde mit Rollenwechsel vorbereiten 6. Den Auftrag während der Anwendung überprüfen 7. Konkretes Feedback in Lernen übersetzen 8. Auftragskarte und Praxisnachweis abschließen
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02
Rapport und Kalibrieren im Dialog vertiefen
Lernziel: Beim Zuhören und Antworten aufeinander eingehen und prüfen, was dein Gegenüber tatsächlich meint.
Themen: Pacing und Leading · Vergleichsmerkmale · Korrekturschleifen
Praxis: Zwei Gesprächsrunden vergleichen: Was hast du verändert, wie kam es an, und was weißt du danach genauer?
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1. Rapport an der gemeinsamen Aufgabe prüfen 2. Mehrere Merkmale präzise beschreiben 3. Einen sinnvollen Vergleichsbezug herstellen 4. Pacing passend und wahrnehmbar gestalten 5. Einen nächsten Schritt anbieten und seine Aufnahme prüfen 6. Unstimmigkeiten durch gemeinsame Klärung bearbeiten 7. Zwei Gesprächsrunden gezielt vergleichen 8. Eine reale Anwendung auswerten und weiterlernen
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03
Das Meta-Modell systematisch anwenden
Lernziel: Unklare Aussagen mit gezielten Fragen genauer machen und unnötiges Nachfragen erkennen.
Themen: Tilgung · Generalisierung · Verzerrung
Praxis: Fragen zu einem konkreten Anliegen auswählen und einen vollständigen Klärungsdialog auswerten.
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1. Die Landkarte der Fragen verstehen 2. Tilgungen: Bezüge, Vorgänge und Maßstäbe ergänzen 3. Nominalisierungen: Vom Begriff zum Geschehen 4. Generalisierungen: Geltungsbereich und Regeln prüfen 5. Verzerrungen: Deutung und Verknüpfung untersuchen 6. Die nächste Frage auswählen und gut dosieren 7. Einen vollständigen Präzisionsdialog führen 8. Den Informationsgewinn im Alltag überprüfen
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04
Repräsentationen und Sinnesbeschreibungen erkunden
Lernziel: Eigene innere Worte, Bilder und andere Wahrnehmungen erkunden und hilfreiche Darstellungen vergleichen.
Themen: VAKOG · Innen- und Außenperspektive · sprachliche Hinweise
Praxis: Eine Aufgabe auf verschiedene Weise beschreiben und prüfen, was dir und einer Übungsperson verständlicher wird.
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1. Was mit einer Repräsentation gemeint ist 2. VAKOG und innere Worte praktisch unterscheiden 3. Wahrnehmung, Erinnerung und Entwurf auseinanderhalten 4. Den eigenen Zugang ohne Vorgabe erkunden 5. Sinneswörter als Gesprächsansatz nutzen 6. Innere Beschreibungen im Partnerdialog erkunden 7. Darstellungsformen anhand der Aufgabe vergleichen 8. Eine verständliche Darstellung im Alltag einsetzen
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05
Submodalitäten differenziert erproben
Lernziel: Innere Vorstellungsmerkmale an einem persönlich wichtigen Gespräch erkunden und ihren Nutzen von Wortwahl, Darbietung und tatsächlicher Antwort unterscheiden.
Themen: Submodalitäten und Merkmalsinventar · Kontrastanalyse und A1–B1–A2-Versuch · Begrenzter Merkmalsübertrag · Schwieriges Beziehungsgespräch: Formulierung, Stimme und Pause · Partnerfeedback und reale Gesprächsauswertung
Praxis: Ein persönlich bedeutsames Gespräch vorbereiten, einen Merkmalsversuch und getrennten Sprachvergleich durchführen und tatsächlichen Beitrag sowie Antwort im Praxisjournal auswerten.
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1. Am eigenen Gespräch verstehen, was Submodalitäten sind 2. Die eigene innere Vorbereitung genau erkunden 3. Zwei eigene Gesprächserfahrungen sinnvoll vergleichen 4. Ein Merkmal verändern und den Nutzen praktisch prüfen 5. Ein hilfreiches Merkmal begrenzt übertragen 6. Wortwahl, Stimme und Pause im Gespräch unterscheiden 7. Den ganzen Ablauf mit einer Partnerperson erproben 8. Im wirklichen Gespräch prüfen, was sich verändert
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06
Ressourcen und Anker systematisch erproben
Lernziel: Eine hilfreiche Erfahrung mit einem eigenen Hinweis verbinden und den späteren Nutzen prüfen.
Themen: Ressourcenwahl · Ankerbedingungen · Unterbrechung und Transfer
Praxis: Die Verknüpfung, den Abruf nach einer Pause und mehrere wirkliche Anwendungen getrennt festhalten.
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1. Die Ressource vom benötigten Beitrag her auswählen 2. Einen eindeutigen selbst gewählten Hinweis beschreiben 3. Ressource und Hinweis bewusst zusammenführen 4. Abruf und gewöhnliche Vorbereitung vergleichen 5. Einzelne und kombinierte Ressourcen unterscheiden 6. Später prüfen und gezielt nachjustieren 7. Den vollständigen Prozess mit einer zweiten Person begleiten 8. Den Hinweis in einer realen Handlung verwenden
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07
Wahrnehmungspositionen und Perspektivwechsel
Lernziel: Dieselbe Situation aus verschiedenen Blickrichtungen betrachten und Vermutungen von fremden Antworten trennen.
Themen: Erste und zweite Position · Beobachterperspektive · Rückprüfung
Praxis: Eigene Sicht, mögliche fremde Sicht und Gesprächsverlauf notieren; wichtige offene Punkte tatsächlich nachfragen.
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1. Drei Blickrichtungen für dieselbe Situation 2. Die eigene Sicht vollständig und genau beschreiben 3. Eine mögliche andere Sicht als Hypothese erkunden 4. Die Wechselwirkung der Beiträge beobachten 5. Einen vollständigen Positionsdurchgang gestalten 6. Die tatsächliche Sicht des Gegenübers erfragen 7. Positionswechsel mit einer zweiten Person anleiten 8. Die neue eigene Handlung im Alltag erproben
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08
Bedeutungs- und Kontextreframing flexibel nutzen
Lernziel: Andere Deutungen einer Situation entwickeln und prüfen, ob sie neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.
Themen: Bedeutung · Kontext · Funktion und Folgen
Praxis: Zwei Reframing-Dialoge führen und anhand wirklicher Rückmeldungen entscheiden, welche Einordnung passt.
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1. Den passenden Ansatz aus der Aussage ableiten 2. Mehrere Bedeutungen zu denselben Angaben prüfen 3. Verhalten und Anwendungskontext auseinanderhalten 4. Ein Anliegen bewahren und mehrere Handlungen finden 5. Eine neue Fassung an klaren Kriterien auswählen 6. Einen vollständigen Dialog führen und Rückmeldung aufnehmen 7. Beide Reframing-Arten gezielt üben 8. Die gewählte Fassung an wirklicher Anwendung prüfen
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09
Sprachmuster, Metaphern und das Milton-Modell
Lernziel: Erkennen, was ein Satz nahelegt, und offene Formulierungen oder Metaphern bewusst einsetzen.
Themen: Milton-Modell · Mehrdeutigkeit · Metaphern und Wahlmöglichkeiten
Praxis: Eigene und fremde Formulierungen vergleichen; eine kurze Lernmetapher anbieten und die tatsächliche Deutung erfragen.
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1. Den Gesprächszweck zwischen Offenheit und Genauigkeit wählen 2. Typische Sprachmuster am Wortlaut erkennen 3. Voraussetzungen erkennen und echte Wahlmöglichkeiten erhalten 4. An Bekanntes anknüpfen und einen nächsten Schritt anbieten 5. Eine Lernmetapher entwickeln und ihre Bedeutung erfragen 6. Aufnahme, Wirkung und Forschung sorgfältig unterscheiden 7. Sprachanalyse, Einladung und Metapher im Partnerdialog verbinden 8. Im wirklichen Gespräch die sprachliche Aufnahme prüfen
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10
Strategien erkennen und kleine Abläufe modellieren
Lernziel: Herausfinden, welche einzelnen Schritte bei einer Aufgabe helfen, und eine eigene Anleitung ausprobieren.
Themen: TOTE · Reihenfolge · Modell und tatsächlicher Verlauf
Praxis: Einen Ablauf erfragen, beschreiben und neu erproben; Erinnerungen und tatsächlich beobachtete Schritte unterscheiden.
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1. Eine konkrete Episode statt einer allgemeinen Eigenschaft untersuchen 2. Den Ablauf mit offenen Fragen erheben 3. Eine verständliche Ablaufkarte und ihre Grenzen erstellen 4. TOTE als Prüf- und Handlungsschleife verstehen 5. Das Modell an weiteren Angaben und einer Probe prüfen 6. Eine kleine neue Prüfsequenz entwerfen und erproben 7. Strategieinterview und Modellprobe mit Rollenwechsel durchführen 8. Den Ablauf im wirklichen Alltag prüfen und begrenzt übertragen
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11
Werte, Kriterien und logische Ebenen
Lernziel: Bei einer eigenen Entscheidung klären, was dir wichtig ist und woran du eine passende Lösung erkennst.
Themen: Wertehierarchie · Kriterien · logische Ebenen als Modell
Praxis: Eine Wertekarte mit konkreten Möglichkeiten, Folgen und noch offenen Absprachen erstellen.
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1. Wert, Kriterium und Lösung auseinanderhalten 2. Eigene Bedeutungen statt vorgegebener Wertelisten erkunden 3. Werte in prüfbare Kriterien übersetzen 4. Prioritäten unter Bedingungen vergleichen 5. Logische Ebenen als unterschiedliche Fragebereiche nutzen 6. Von einem Gesamturteil zum passenden nächsten Schritt finden 7. Werte in einen verständlichen Gesprächsbeitrag übersetzen 8. Eine reale Entscheidung erproben und die Karte überarbeiten
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12
Zeitperspektiven und zukünftige Anwendungen
Lernziel: Ein bevorstehendes Gespräch vorbereiten und zwischen bekanntem Termin, Erwartung und Wunsch unterscheiden.
Themen: Zeitordnung · Timeline als Modell · Future Pacing
Praxis: Eine Zeitskizze oder Liste anlegen, den Einstieg üben und später mit dem wirklichen Verlauf vergleichen.
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1. Kalender, persönliche Zeit und Vorstellung trennen 2. Eine persönliche Zeitdarstellung als Arbeitsmodell erstellen 3. Eine andere Perspektive wählen, ohne die Geschichte umzuschreiben 4. Future Pacing als konkrete Handlungsvorbereitung nutzen 5. Eine unerwartete Antwort und ein eigenes Hindernis vorbereiten 6. Vorbereitung, Durchführung und Rückblick zeitlich verbinden 7. Zukunftsprobe mit wirklicher Partnerantwort durchführen 8. Die Zukunftsanwendung durchführen und mit dem Entwurf vergleichen
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13
Veränderungsformate verstehen und begrenzt erproben
Lernziel: Ausgewählte NLP-Formate verstehen und prüfen, welches zu einer kleinen eigenen Lernaufgabe passt.
Themen: Swish als Format · Reframing-Schritte · Ressourcenbezug
Praxis: Swish und Reframing vergleichen, einen passenden Versuch ausführen und dessen Nutzen im Alltag auswerten.
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1. Eine eigene Reaktion mit begrenztem Auftrag auswählen 2. Hinweisbild, Selbstbild und konkrete Handlung unterscheiden 3. Den visuellen Swish mit Unterbrechung und Test erproben 4. Die sechs Reframing-Aufgaben verstehen und bewusst bearbeiten 5. Eine Ressource muss die neue Handlung wirklich unterstützen 6. Formate am selben Auftrag vergleichen, ohne einen Sieger zu erfinden 7. Einen begleiteten Prozess mit Sprachprobe und Rollenwechsel durchführen 8. Den gewählten Beitrag real anwenden und Grenzen festhalten
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14
Ziele und Entscheidungen im Zusammenhang klären
Lernziel: Eigene Wünsche, verschiedene Möglichkeiten und die Folgen einer Entscheidung zusammen betrachten.
Themen: Wohlgeformtes Ziel · Ökologiecheck · Entscheidungsoptionen
Praxis: Drei Möglichkeiten vergleichen, fehlende Auskünfte einholen und einen eigenen nächsten Schritt wählen.
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1. Den Wunsch von einer vorweggenommenen Lösung trennen 2. Einen wohlgeformten Zielentwurf erstellen 3. Passung durch vorher gewählte Nachweise prüfen 4. Echte Alternativen unter denselben Kriterien untersuchen 5. Folgen für sich und andere begrenzt prüfen 6. Eine vorläufige Wahl mit Prüfbedingungen festhalten 7. Die Entscheidungskarte offen im Dialog prüfen 8. Den nächsten Schritt real durchführen und die Wahl aktualisieren
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15
Werkzeuge zu einem stimmigen Prozess verbinden
Lernziel: Nach jedem Versuch entscheiden, ob ein Werkzeug noch hilft oder eine andere Frage geklärt werden muss.
Themen: Auftrag · Methodenentscheidung · Prozesskorrektur
Praxis: Einen eigenen Fall und einen begleiteten Übungsprozess bearbeiten; Beibehalten, Anpassen oder Wechseln begründen.
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1. Einen kleinen vollständigen Prozess vereinbaren 2. Ein vorläufiges Arbeitsmodell mit offenen Stellen bilden 3. Die erste Methode aus der Aufgabe begründen 4. Durchführen und aufgabenbezogene Rückmeldung aufnehmen 5. Fortsetzen, korrigieren oder die Arbeitsrichtung wechseln 6. Den Zusammenhang und einen passenden Abschluss prüfen 7. Partnerpraxis mit Beobachtung und Rollenwechsel durchführen 8. Den Prozess an wirklicher Anwendung überprüfen
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16
Eigener Praxisfall und Transferportfolio
Lernziel: An wirklichen Erfahrungen zeigen, was du inzwischen kannst und was du weiter üben möchtest.
Themen: Fallbericht · Rückmeldung · Transfer und Lernstand
Praxis: Zwei eigene Anwendungen in unterschiedlichen Situationen zu einer Lernmappe mit Rückblick und nächstem Lernziel verbinden.
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1. Einen eigenen Fall und eine tragfähige Lernfrage wählen 2. Ausgangslage und Belege sauber auseinanderhalten 3. Die Methodenwahl am konkreten Hindernis begründen 4. Einen realen Versuch auswerten und bei Bedarf etwas ändern 5. Transfer in einem zweiten Kontext überprüfen 6. Rückmeldungen einholen und Schlussfolgerungen begrenzen 7. Deinen Lernstand anhand konkreter Nachweise einschätzen 8. Das Portfolio abschließen und den nächsten Lernschritt planen
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So arbeitest du mit der Kursstufe

Beginne bei einer Situation, die dir persönlich wichtig ist. Lies einen Abschnitt, probiere die Aufgabe aus und halte fest, was du bemerkst. Eine Übungsperson hilft dir dort, wo du eine echte Antwort oder Rückmeldung brauchst. Du kannst zusätzlich lernen, andere bei ihren Anliegen zu begleiten.

Alle 16 Module dieser Kursstufe sind vollständig verfügbar. Für den ersten Durchgang hilft dir die angegebene Reihenfolge. Teile lange Module auf mehrere Sitzungen auf und nimm dir zwischen den Abschnitten Zeit für die Anwendung. In deiner abschließenden Lernmappe hältst du fest, was du wirklich ausprobiert und gelernt hast.

Die Vertiefung passt, wenn du mehrere Werkzeuge an eigenen Anliegen erprobt hast und erklären kannst, warum du eines auswählst. Dort beschäftigst du dich genauer mit zusammenhängenden Schwierigkeiten, widersprüchlichen Wünschen und der Frage, was deine Erfahrungen wirklich zeigen.

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