SOFORT-WEG
Fokus finden. Klar handeln.
5 Tage · frei zugänglichEin abgeschlossenes Fokus-Ergebnis und dein persönliches Fokusprotokoll.
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THEMENWEG 01 · PRAXIS UND VERTIEFUNG
Richtig fokussieren
Du möchtest eine wichtige Aufgabe konzentriert bearbeiten und zu einem sichtbaren Abschluss bringen. Dabei entwickelst du eine Arbeitsweise, auf die du auch an anderen Tagen zurückgreifen kannst.
Passt das zu deiner Situation?
Vielleicht bist du den ganzen Tag beschäftigt und fragst dich abends trotzdem, was du eigentlich geschafft hast. Nachrichten, neue Aufgaben und die Wünsche anderer unterbrechen dich immer wieder. Wenn du deine Aufmerksamkeit bewusster auf das richten möchtest, was dir wichtig ist, findest du hier einen praktischen Anfang.
Was sich für dich verändern kann
Du möchtest eine wichtige Aufgabe konzentriert bearbeiten und zu einem sichtbaren Abschluss bringen. Dabei entwickelst du eine Arbeitsweise, auf die du auch an anderen Tagen zurückgreifen kannst.
Wie du im Kurs daran arbeitest
Du wählst ein eigenes Vorhaben und schaust dir an, wodurch du bisher davon abgehalten wirst. Dann schaffst du ein überschaubares Arbeitsfenster, verringerst Ablenkungen und bearbeitest einen klar abgegrenzten Teil. Zum Schluss hältst du fest, was dir geholfen hat und wie du daran anknüpfen möchtest.
Ein Beispiel aus dem Alltag
Du könntest beispielsweise eine lange aufgeschobene Unterlage fertigstellen. Anstelle eines vagen Vorsatzes bestimmst du vorher, was am Ende vorliegen soll, legst das Telefon beiseite und arbeitest genau an diesem Ergebnis. So kannst du an einer wirklichen Aufgabe erkennen, was deinen Fokus unterstützt.
Dein Themenweg im Überblick
- Fokus finden. Klar handeln.
5 Tage · frei zugänglich
Mit dem kostenfreien Einstieg beginnen → - Fokus und Umsetzungskraft
21 Tage · Vertiefung
Anschließend vertiefen →
Wenn Wesentliches sichtbar wird, entsteht aus vielen Möglichkeiten ein eigener nächster Weg.
VERTIEFUNGS-WEG
Fokus und Umsetzungskraft
21 Tage · VertiefungEin verwirklichtes Vorhaben und dein wiederholbares Fokus-Betriebssystem.
Vertiefung ansehen →EIN THEMA · ZWEI EINSTIEGSTIEFEN
Welcher Einstieg passt gerade zu dir?
Wenn du zunächst an einer konkreten Situation arbeiten möchtest, kannst du mit dem kurzen Kurs beginnen. Du nimmst dir jeden Tag einen überschaubaren Schritt vor und hältst fest, was du dabei über dich und deinen Alltag erfährst.
Die 21-Tage-Vertiefung gibt dir mehr Zeit, deine Erfahrungen aufzugreifen und die neue Vorgehensweise in unterschiedlichen Situationen zu erproben. Du kannst an einem ersten Ergebnis weiterarbeiten und herausfinden, was du längerfristig in deinem Leben beibehalten möchtest.
Alle Praxiskurse ansehen →